Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy - obejrzyj to koniecznie na stojąco.

  • 25.07.2021, 14:26
  • redakcja RTO
Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy - obejrzyj…
Co tu dużo gadać. Siedzenie jest passe, wiotczeją mięśnie, dochodzi do patologii stawów. Przemyśl jakie aktywności możesz wykonywać na stojąco, lub spacerując. Samo kardio nie wystarczy.

redakcja RTO

Podziel się:

Oceń:

Komentarze (0)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.


Pozostałe